有些传统观念认为，上班族在经历了周末的休息和娱乐后，周一突然上班会使人们情绪低落，产生无限压抑的负面情绪。但根据心理学家的最新研究，周三处在一周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末还没有到来，此时人们的情绪会降至这一周内的最低点。

　　悉尼大学心理学家查尔斯·阿热力教授领导的研究小组共对550人进行了调查，提问他们每天的心情。绝大多数人表示周一心情最糟，随着周末的临近会逐渐兴奋起来，其中周五和周六最兴奋。

　　但是研究小组发现，事实上参与调查者一周的心情变化不大，周一没有想象中那么悲观，周五和周六也没有预期的那么兴奋。查尔斯·阿热力教授说，工作日的程序总是一成不变，到了周末，人们可以自由安排时间，因而可能感到高兴。

　　天津心理咨询认为周末看起来虽好却并不见得所有人的情绪都会高涨，因为很多人要忙于应酬和从事一些别的活动，这就会消耗大量的能量，劳累程度不亚于上班，甚至有些时候还要超过上班。