天津心理咨询观察发现很多人喜欢在学习和玩耍之间先选择后者，然后在最后时间一次性赶工把考试要复习的东西突击完成。但是在工作中请不要养成这样的习惯，因为工作是永远做不完的，容不得你“突击”。又或者，当你在徘徊和彷徨如何实施的时候，你的领导已经看不下去，自己去做了。----这是一个危险的信号。
　　 往往我们总是想把事情从头到尾全部想好了，才开始走第一步-----就摔倒了。 

      当你徘徊不前而手足无措的时候，你要意识到你正在拖延工作。徘徊是因为害怕这个事情可能发生的后果需要自己承担或应付。工作的时候需要一种起码的自信，相信自己有能力，不管下一步是什么状况，我都能把它引导到我需要的那条线上去的。另外，告诉自己，不要想太多时间，如果不知道，就赶快求助，或想办法，苦恼和忧虑会给你更多的压力也会把剩下的时间蚕食殆尽。

　　 另外，警告一下：永远不要想我知道了，先把上级派的事情放一下，等这集电视剧看完再说。----90%的情况下你会忘记或者来不及，因为这件事需要比你原先想象要更多的时间。天津企业EAP心理服务建议大家说做就做，才是最好的习惯。