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12.22日在水上公寓进行《情绪压力调适》讲座

时间:2024-01-10 15:37来源:未知 作者:天津心理咨询 点击: 次
12.22日水上公寓《情绪压力调适》讲座得到听众的欢迎 12.22日在南开区水上公寓举办了《情绪压力调适》的讲座，会场邀请了很多年轻的机关干部，他们大多感觉生活压力较大，情绪状
12.22日水上公寓《情绪压力调适》讲座得到听众的欢迎


 
  12.22日在南开区水上公寓举办了《情绪压力调适》的讲座，会场邀请了很多年轻的机关干部，他们大多感觉生活压力较大，情绪状态不佳的症状，非常渴望能够得到专业的心理老师指导如何调整。睿津梁心理咨询公司精品讲师李静飞老师根据大家的要求，从自我与角色的冲突角度出发帮助大家做好角色定位，指出遵从自我内心的感受出发，才能释放压力，缓解情绪。李老师还在现场教授大家一些简单易行的减压小技巧，有趣的互动游戏让现场的干部们获得压力的释放，感觉轻松很多。
(责任编辑：天津心理咨询)
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