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睿津梁心理咨询公司到南开区某局级单位进行减压讲座

时间:2013-07-04 13:23来源:未知 作者:天津市睿津梁心理 点击: 次
　　2013年7月2日下午睿津梁心理咨询公司应天津市南开区某局级事业单位工会主席邀请，为到场的数十名副科级以上干部进行了一场题为《缓解压力关爱健康知识》的讲座。
     
      2013年7月2日下午睿津梁心理咨询公司应天津市南开区某局级事业单位工会主席邀请，为到场的数十名副科级以上干部进行了一场题为《缓解压力关爱健康知识》的讲座。

      围绕前期对服务单位干部进行的心理调查问卷的结果所反馈的主要问题，公司主讲刘老师展开了本次讲座。首先介绍了压力的来源、定义、特点，然后现场为大家播放了一段“演示平衡技巧的视频，从而引出了处理压力的关键在于找寻它的平衡点。到场干部认真记录着讲座的重点，和刘老师积极互动。比如当刘老师问及大家感觉什么时候压力最大？有的干部说当领导布置任务时候；有的干部说每到大风、大雪、大雨等恶劣天气时候；有的干部说每当上级领导莅临视察的时候。这些都是中层干部真实的体验，对此刘老师给出了心理减压八步法。
 

到场的局长、书记积极分享观看讲座的体会

 
      到场的局长、书记也积极分享观看讲座和视频的体会。

     书记说“当压力事件发生时候，我们要提前想到可能出现的坏结果，并做好充分的预防准备工作。如果真的失败了也不要紧，总结经验继续再来”。

      局长分享说“观看视频后感觉压力是逐步加上去的，关键是找好支撑点。寻求一种平衡状态是要点，比如工作中做事心态要平和一点，处理问题要公平一点，这样大家就都不会感到压力和产生负性情绪了。”
 

睿津梁张经理上台讲话

      讲座结束时，现场响起一片掌声。局领导再次对睿津梁心理咨询公司安排的心理健康讲座和授课教师表示感谢，并提出希望以后再安排类似的系列心理健康服务计划。公司张经理也表示一定会支持和满足贵单位的心理需求，让我们的中层干部心理轻松、精神卓硕的投入工作中去。
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