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做心理咨询常见的困惑有哪些？

时间:2023-12-12 11:44来源:未知 作者:天津市睿津梁心理 点击: 次
虽然与美国70％家庭都有心理医生的相比尚有较大差距，在中国，通过心理咨询与心理治疗，维护和促进心理健康的理念，已被越来越多的人所接受。但在现实中还有不少人对心理咨询
    《做心理咨询常见的困惑有哪些？》
 
      您好，欢迎您来关注这个话题。经过多年热线接听的经验我发现很多来访者确实不清楚心理咨询能够遇见什么问题？能够解决哪些问题？所以他们会先问我，“你们心理咨询都包括什么？”“你们心理咨询能做些什么？”。于是我会告诉他们“心理咨询可以帮助的范围很广泛，比如您生活中的婚姻情感问题、亲子教育问题、职场心理问题、人际关系问题等都是我们的服务范围”。这才让来访者明白，然后我会积极的问“您现在遇到什么情况了呢，可以简单的很我说说。我帮您进行一下评估，看看您的情况是否属于心理问题、有多严重”。继续下去的交谈内容才算进入来访者所关心的话题上去。

      听过很多国外专家的培训和交流论坛等我清楚的知道，与美国70％家庭都有心理医生的相比我们中国人对心理咨询的认识尚有较大差距。不过临床咨询量这几年在逐步的增加，说明中国人开始知道通过心理咨询与心理治疗，来维护个人的心理健康，促进家庭的和谐，工作的发展。并且这一观念已被越来越多的人所接受。但同时也确实存在现实中仍有不少人对心理咨询或心理治疗存有一些认识误区。我在这里就给大家介绍一下这两者的区别吧。

问题一；心理咨询或心理治疗就是聊天吗？

    心理咨询或心理治疗不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询或心理治疗的方式主要是谈话，但心理咨询或心理治疗利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

问题二：谁都能当心理咨询或心理治疗师？

    如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师是国家职业鉴定项目，必须应经过严格的训练与考核，取得鉴定部门的认证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询或心理治疗师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。目前我们国家有一套国家制定的职业鉴定标准，特别是近几年来报考心理咨询师职业技能鉴定的条件进一步提高，启用了一些热爱心理咨询或心理治疗并基本具备心理咨询或心理治疗素质的人才，正在逐步培养心理咨询或心理治疗高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。

问题三：我的心理素质好，不需心理咨询或心理治疗？

    其实95%的人都存在或多或少、这样那样的心理问题，只是有的表现轻有的表现重，有的还在潜意识里隐藏、有的需要遇到重大事件刺激才显现出来，所以可以说没有百分之百心理健康的人。那么什么情况才需要进行心理咨询呢？其实很简单，只要您感觉心里不舒服又无法自我调整的时候就需要寻求心理咨询师的帮助了。因为只有心理咨询师能做到客观的审视你的情况，反馈你的问题所在，并给出适合的建议。只有心理咨询师能够感受你内心的需求，共情你此刻的内心情感世界，指导你走出人生迷茫，不断成长完善自己的心理人格建设。

【睿津梁心理咨询公司拥有二十余名专业的心理咨询专家，期待您的来电到访，我们会用专业的技术帮你解决各类心理困惑！咨询热线：87935997】

(责任编辑：天津心理咨询)
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