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什么是心理咨询

时间:2020-01-20 20:11来源:未知 作者:天津市睿津梁心理 点击: 次
心理咨询 是之 心理咨询 师运用有关心理科学的理论和方法，通过解除咨询对象的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程称为 心理咨询 。这种服务方式多
    心理咨询是之心理咨询师运用有关心理科学的理论和方法，通过解除咨询对象的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程称为心理咨询。这种服务方式多选择在一间独立的心理咨询室里，环境布置舒适、安静、温馨，咨询师和咨询对象面对面的进行。
    那么心理咨询的方法包括哪些呢？除药物治疗以外心理咨询的方法包括很多，比如：精神分析疗法、认知疗法、行为疗法、人本主义疗法，还有催眠、意象对话、绘画、沙盘、家排、音乐、舞蹈等多种治疗方法。主要咨询技术有倾听、理解、共情、尊重、面质、建设性表达等。
    咨询对象可分成三类：1.精神正常，只是遇到了与心理有关的现实问题希望得到帮助的人;2.精神正常，但心理健康出现问题并需要得到专业帮助的人群;3.特殊对象，即临床治愈的精神病患者。
    往往咨询对象还需要具备以下六点才能做咨询。(1)具有一定的智力基础：能够叙述自己的问题，能够理解咨询师的意思，有一定的领悟能力。(2)内容合适：心因性问题，与心理社会因素有关的各种适应不良、情绪调节问题、心理教育与发展问题。(3)人格基本健全：无严重的人格障碍。(4)动机合理：来访者如果没有改变自己状态的动机，也就很难取得效果。(5)对咨询有一定的信任度。(6)有一定的经济能力。
    心理咨询服务范围包括：一般心理问题、严重心理问题、和神经症性心理问题（可疑神经症）。
(责任编辑：天津心理咨询)
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