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SAS焦虑自评量表

时间:2014-07-12 13:16来源:未知 作者:天津市睿津梁心理 点击: 次
一、量表简介 焦虑自评量表(SDS)是一种分析来访者主观症状的简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的求助
一、量表简介
    焦虑自评量表(SDS)是一种分析来访者主观症状的简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询中心了解焦虑症状的自评工具。
二、量表测试
    请您仔细阅读每一道题，根据您最近一周的实际感觉做出回答。采用1~4级评分。
    1—没有或很少时间；2—少部分时间；3—相当多时间；4—绝大部分或全部时间。
1（   ）  我觉得比平时容易紧张或着急。
2（   ）  我无缘无故地感到害怕。
3（   ）  我容易心里烦乱或觉得惊恐。
4（   ）  我觉得我可能将要发疯。
5（   ）  我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6（   ）  我手脚发抖打颤。
7（   ）  我因为头痛、背痛和颈痛而苦恼。
8（   ）  我感觉容易衰弱和疲乏。
9（   ）  我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
10（   ） 我觉得心跳得很快。
11（   ） 我因为一阵阵头晕而苦恼。
12（   ） 我有过晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
13（   ） 我吸气、呼气都感到很容易。
14（   ） 我的手脚麻木和刺痛。
15（   ） 我困为胃痛和消化不良而苦恼。
16（   ） 我常常要小便。
17（   ） 我的手脚常常是干燥温暖的。
18（   ） 我脸红发热。
19（   ） 我容易入睡，并且一夜睡得很好。
20（   ） 我做恶梦
三、测评结果
答 题 卡
姓名（  ）性别（  ）出生日期（  ）职业(  )文化程度（ ）
 
    请您根据自己最近一周的实际情况选择焦虑自评量表中列出的问题。每个问题有四个答案分别用1234来表示。在答案里选择一个最适合你的答案，将数字填入题号后面“□”中。  
 
1  □  2  □   3  □   4  □   5  □   6  □   7  □   8 □    9 □  10 □  11 □
12 □  13 □   14 □   15 □   16 □   17 □   18 □   19 □  20 □  
 
    如果您想得知测试的结果，请把答题卡发到公司的邮箱：228379117@qq.com中，工作人员会第一时间把您的测试结果回复给您。通过量表的测评可以反映出您当前焦虑情绪的严重程度。睿津梁心理咨询公司提醒您随时关注心理健康。如果您有困扰，欢迎您与我们联系，咨询电话：022—87935997.
(责任编辑：天津心理咨询)
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