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天津中医药大学同学到睿津梁实习之拖延症

时间:2013-12-10 16:45来源:未知 作者:天津心理咨询 点击: 次
2013年12月9日下午，天津中医药大学心理系的同学们带着兴奋和喜悦的心情来到睿津梁心理咨询公司进行本周的实习。本周的主题有两个，拖延症和塔罗牌。 首先，孟老师和同学们就拖
    2013年12月9日下午，天津中医药大学心理系的同学们带着兴奋和喜悦的心情来到睿津梁心理咨询公司进行本周的实习。本周的主题有两个，拖延症和塔罗牌。
    首先，孟老师和同学们就“拖延症”的问题展开了讨论。“拖延症”是困扰现代人的普遍问题。通过反思自己的日常行为和对待学习，生活的态度，同学们发现“拖延症”也不尽然是坏事，它一方面给自己的生活带来了烦恼和困扰，另一方面也助于提高效率。在老师的引导下，同学们明白了，如果能够对更加了解自己，合理安排学习任务，将能在一定程度上控制自己的生活，既免去拖延的焦虑，又能高效地生活。
    然后同学们又玩了塔罗牌游戏，和上次不同的是，这次由同学担任咨询师的角色，老师只起到监督引导的作用。一个同学是第一次参加这种游戏，她抽到的四组牌全被解释为和家庭相关的内容，可以看出，她是一个十分注重家庭亲情和责任担当的人。而这一点她以前并未清晰地认识到。还有一位同学借纸牌倾诉了和父母相处的烦恼，老师和同学们一起为她出主意。总之，纸牌正是像一面镜子，映出大家的心灵，同学们通过这种游戏考察了自己的内心。而担任咨询师的同学则在老师的耐心指引下，学会了更多和来访者交流的技巧。
    同学们都认为这又是一次心灵世界的探索之旅。
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